노인의 9가지 敎訓

1. 小言 (말수를 줄여라)

2. 弱言 (목소리를 낮춰라)

3. 施惠 (베풀며 살라)

4. 親交 (주위에 미운사람을 없애라)

5. 勤勉 (운동을 생활화하고 움직여라)

6. 淸潔 (목욕을 자주하라)

7. 空服感 (식사량을 줄여라)

8. 치매를 예방하라

9. 小慾 (욕심을 버려라)

                    항상 건강 하세요!!!