°Ô½ÃÆÇ
date : 2013-04-06 | view : 1061
http://cursillo.or.kr/seoul/1404 | µ¡±ÛÇã¿ë | ½ºÅ©·¦Çã¿ë
À̸§ ¹Ú¾ç±Õ
Á¦¸ñ ¢¿ ¸¶´Ã·Î Àü¸³¼± Ä¡·áµÈ´Ù. (Ãßõ¼ö : 1  | ºñÃßõ¼ö : 1)

 
¢¿ ¸¶´Ã·Î Àü¸³¼± Ä¡·áµÈ´Ù.

¢Ñ ½ÇõÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ Áõ¾ð




¡ã »îÀº ¸¸³²ÀÌ°í ¸¸³²Àº ´ëÈ­¿Í »ç±ÑÀ» ÅëÇÏ¿© ±í¾î°¡¸ç ¿­¸Å¸¦
¡¡¸Î½À´Ï´Ù.
¡¡Áö³­ ¿ë»ê°æ¿ìȸ ¸ðÀÓ ÀÚ¸®¿¡¼­ °­´ë¾ð(Ë©ÓÞåé 83¼¼) ¿ë»ê°æ¿ì
¡¡È¸ °í¹®À̸ç,
¡¡¿ë»ê±¸Ã» ±¸¿ìȸ ȸÀåÀÌ Àü¸³¼± ÁúȯÀ» ¸¶´Ã·Î Ä¡·á µÈ´Ù°í
¡¡¼³¸íÇÏ°íÀÖ´Ù.

¢º ¸¶´Ã' Àü¸³¼±'Ä¡·á µÈ´Ù

¡¡Àü¸³¼±ÀÇ ÁúȯÀº ¿¹¿Ü°¡ ¾ø´Ù

¡¡¼ºÀÎ ³ªÀÌ 50 ¼¼¸é 50%, 60¼¼¸é 60%, 70¼¼¸é 70%, 80¼¼¸é
¡¡80% °¡ Àü¸³¼±ÀÌ´Ù.

¡¡¸¶´Ã' Àº »ì±ÕÁ¦ ¿ªÈ° »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ³ëÈ­ ¹æÁö'¿¡ ƯȿÀÇ
¡¡È¿°ú¸¦ º» °£ÁõÀÇ ¼Ò½ÄÀ» ¸¹Àº °æ¿ìµé¿¡°Ô ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù.

¾à»çÀÎ ¾î´À ¸ñ»ç´ÔÀÌ ¸¶´ÃÀ» ÀÛ°Ô ±î¼­ È«¹®¿¡´Ù ³Ö¾ú´Âµ¥
¡¡1. Ä¡ÁúÀÌ ¾ø¾îÁö°í,
¡¡2. Àü¸³¼±ÀÌ ¾ø¾îÁö°í,
¡¡3. ÀåÀÌ Æ°Æ° ÇØ Á®¼­ ¼Òº¯À» ÇÏ·í ¹ã¿¡ Çѹø¸¸ ºÁµµ µÇ°í,
¡¡4. ¿©Çà ÇÒ ¶§¿¡´Â ¾ó¸¶´øÁö ÂüÀ» ¼öÀÖ´Ù °í °£ÁõÇÑ´Ù.

±×¸®°í,
¡¡5. ¸¶´ÃÀ» Àß°Ô ½ä¾î¼­ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ 30ºÐ¸¸ ºÙÄ¡°í ÀÖ´Ù°¡ ¶¼¸é
¡¡¡¡¹«Á»ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁø´Ù°í ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÀüÇÑ´Ù.

ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ½ÇÁ¦·Î °æÇè ÇØ º» °ÍÀ» ¼ºµµµé¿¡°Ô ³ª´©´Â °£Áõ¿¡¼­ °­´ë¾ð ¾¾°¡ 1³â°£ üÇè°á°ú ÀÚ¶û ÇÒ ¸¸Å­ È¿°ú¸¦ ºÃ´ÙÇÔ.


¡å ¸¶´Ã'À» È«¹®¿¡ ³Ö´Â ¹æ¹ý

¡¡1. º¯À» º» ÈÄ¿¡ ... ¡¡Àû´çÇÑ ½Ã°£¿¡...
¡¡2. ±ñ '¸¶´Ã ÇÑ °³' ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³½ ´ÙÀ½ »ðÀÔÀÌ Àß µÇµµ·Ï
¡¡¡¡¸¶´Ã¿¡ '¹Ù¸£¼¼¸° ¿¬°í'¸¦ ¹ß¸¥ ´ÙÀ½ È«¹®¿¡ »ðÀÔÇÑ´Ù.

¡¡3. Çѹø »ðÀÔÇÑ ¸¶´ÃÀº ´ëº¯ º¸±â Àü¿¡´Â Àý´ë·Î ºüÁöÁö
¡¡¡¡¾ÊÀ¸´Ï °ÆÁ¤Àº ±Ý¹°.

¢º Àü ¸³ ¼± À̶õ?

Àü¸³¼±Àº ³²ÀÚÀÇ ¹æ±¤ ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ ¹ãÅ縸ÇÑ ºÎµå·¯¿î Á¶Á÷À¸·Î
Àü¸³¼± °¡¿îµ¥ ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ·Á ÀÖ¾î ±× »çÀÌ·Î ¿äµµ°¡ Áö³ª°¨À¸·Î
Àü¸³¼±¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸é ¹è´¢¿¡µµ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ°í ¶ÇÇÑ ¼º±â´É
Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.


[Ãâó] ¸¶´Ã·Î Àü¸³¼± Ä¡·áµÈ´Ù|ÀÛ¼ºÀÚ kabsoonhwang

=====================================================

¢º ½ÇõÀÎÀÇ ´ã(ÓÈ)

¡¡¸¶´Ã·Î Àü¸³¼±Ä¡·á¸¦ Çغ¸´Ï...

¡¡1. ȸÀ½°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù,
¡¡¡¡1Â÷ ½ÃÇàÇغ¸´Ï ¹º°¡ ´Ù¸¥ ´À³¦ÀÌ °­ÇÏ°Ô ¿Â´Ù...
¡¡¡¡È¸À½ÀÌ ¹¬Á÷ÇÑ ´À³¦ÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´Â Àü¸³¼±ÀÌ ÁÁÁö¾Ê¾Æ
¡¡¡¡»ý±â´Â ´À³¦°ú´Â È®½ÇÈ÷ ´Ù¸£´Ù.

¡¡2. Àü¸³¼±¿°ÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº ¹Ýµå½Ã Çغ¸½Ã±æ ÃßõÇÑ´Ù.

¡¡3. óÀ½¿¡´Â Ä®ÁýÀ» °¢¸é¸¶´Ù 1mm¾¿ ³»º¸½Ã°í ±¦ÀÝÀ¸½Ã¸é
¡¡¡¡Ä®ÁýÀ» Á¡Â÷(1mm¸¦) 2°³, 3°³, 4°³·Î ´Ã·Á°¨ÀÌ ÁÁÀ» µíÇÏ´Ù.

¡¡4. ¾î´ÀÁ¤µµ ÀûÀÀÀÌ µÇ¸é °¢¸éÀ» ´Ù ±ïÀ¸¼Åµµ µÊ...


¢º Áß¿ä.-

1. ¸¶´ÃÀº Ç×¹®À¸·ÎºÎÅÍ 7 ~ 8 CM À§·Î ¹Ð¾î ³Ö¾î¾ßÇÑ´Ù.
¡¡Àü¸³¼±ÀÌ Ç×¹®À¸·Î ºÎÅÍ 7 ~ 8 CM À§¿¡ À§Ä¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¾Æ·¡ ±×¸²À» º¸½Ã¸é ÀÌÇØ°¡ ºü¸¦µí...



Rectum(Ç×¹®) Prostate(Àü¸³¼±) Bladder(¹æ±¤)

2. Á÷Á¢ Çغ¸´Ï ¼º±âºÎºÐÀÌ µû¶æÇØÁü.

3. ¼Òº¯ ¸¼°í Åõ¸íÇØÁü..
¸¶Ä¡ º´¿ø¿¡¼­ Ä¡·á¹ÞÀº °Í °°Àº ¼Òº¯¹ßÀÓ.
4. ´ëºÎºÐÀÇ Àü¸³¼±È¯ÀÚ°¡ ÇÏÃʽÀ¿­·Î ´ëº¯ÀÌ ±½Áö¾Ê°í ½ÀÇÑ°æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
±×·¯³ª ´ëº¯ÀÌ ±½¾îÁö°í ´ëº¯»óŵµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

5. ¹è´¢½Ã ºÒÄè°¨ÀÌ »ç¶óÁö°í ÁÁ´Ù.

6. Á¶·ç°¡ ½ÉÇß¾ú´Âµ¥.. Áö±ÝÀº Á¤¸» ¸¹ÀÌ ÁÁ¾Æ´Ù.

Àü¸³¼±ÀÌ ³ª»Ú¸é Á¶·ç, ±Ø½ÉÇÑ ÇǷΰ¨,
ƯÈ÷ ³²ÀÚÀÇ ÀڽۨÀÌ ¶³¾îÁö´Â °íÁúÀûÀÎ º´ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¼Ò Ȳ´çÇÒÁö¶óµµ ½ÃµµÇغ¸½Ã±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù.


[Ãâó]¸¶´Ã·Î Àü¸³¼± Ä¡·áµÈ´Ù. <ÆÛ¿È>| ÀÛ¼ºÀڲòۿ©ÁÖ

********************************************

¢º ±âŸ

¾î´À ¿ä¾ç¿øÀ» µÎ°÷À̳ª ¿î¿µÇϽô ¸ñ»ç´ÔÀº Ä£±¸µé¿¡°Ô À̹æ¹ýÀ» ÀüÇؼ­ 2000 ¿©ÅëÀÇ °¨»ç Àλ糪 ¸ÞÀÏÀ» ¹Þ¾Ò´Ù..

¸¶´ÃÀ» Ç×¹®¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¸¶´Ã¼ººÐÀÌ Àü¸³¼±, ¹æ±¤, »ý½Ä±â, ´ëÀå, ¼ÒÀå¿¡ ±îÁö ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶´ÃÀº ´ë»ê, È£»ê, µ¶»êÀ̶ó°íµµ ÇÏ¸ç ±â¹Ì°¡ ¿ÂÇÏ°í ½ÅÇÏ¿© ºñÀ§, Æó, ´ëÀå¿¡ ±Í°æµÇ¾î ±â¸¦ ¿îÇà½ÃÅ°°í ºñÀå°ú À§¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ¼ÒÈ­ºÒ·®, º¹ºÎ³ÃÅë¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¸¶´ÃÀÇ ¼ººÐÁß Æ¯È÷ ¾àÈ¿°¡ Àִ°ÍÀº
¾Ë¸®ÀÎ, ½ºÄÚ¸£Áø, ¾Ë¸®½ÅµîÀÇ ¼¼°¡ÁöÀε¥
±×Áß ¾Ë¸®½ÅÀº Ç×»ý¹°Áú·Î½á Æä´Ï½Ç¸°º¸´Ù °­·ÂÇÑ ¹°ÁúÀÓÀÌ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ È®ÀεǾú´Ù.

¾Ë¸®½ÅÀº ¶ÇÇÑ ÁöÁúÀÇ »êÈ­¸¦ ¸·´Â Ç×»êÈ­±â´Éµµ ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ³ª»Û ÁöÁúÀÎ LDL°ú Áß¼ºÁö¹æÀ» ³·ÃçÁÖ°í,
ÁÁÀº ÁöÁúÀÎ HDLÀº ¿Ã·ÁÁÖ¸ç Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.

¸¶´Ã ¿ä¹ýÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº Áúȯ¿¡ È¿°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù.
¡¡* ¹æ±¤Áúȯ: ¿ä½Ç±Ý, ¹æ±¤¿°
¡¡* ÀåÁúȯ: ´ëÀå¿°, ´ëÀåÁúȯ.. º¯ºñ.
¡¡* Àü¸³¼±Áúȯ: Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ, Àü¸³¼±¿°, Àü¸³¼±¾Ï..
¡¡* Ä¡Áú: ¾ÏÄ¡Áú, ¼öÄ¡Áú..
¡¡* ºÎÀΰú Áúȯ: Áú¿°µî ºÎÀΰú Áúȯ..

¸¶´Ã ¿ä¹ýÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ÀÏü ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ´Ù¸¸ ¹æ±Í¿¡¼­ ¸¶´Ã³¿»õ°¡ ³ª¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡À» ºÎ¾ðÇØ µÐ´Ù.
ÀÌ ¸¶´Ã ¿ä¹ýÀº ²ÙÁØÈ÷ Àå±âÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß È¿°ú¸¦ º»´Ù°í ÇÑ´Ù.
Áúº´Àº Ä¡·áº¸´Ù´Â ¿¹¹æ¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¸¶´Ã ¿ä¹ýÀ¸·Î ´ëÀå, Ç×¹® , ¹æ±¤, »ý½Ä±âÀÇ ±â´ÉÀ» º¸ÀüÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀ» ±â¸£´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù..


[Ãâó] ÀÎÅÍ³Ý °Ë»ç°á°ú ¿ä¾à. / yang


[¿Å°Ü¿Â ±ÛÀÔ´Ï´Ù]




µ¡±ÛÀÛ¼º
À̸§  
³»¿ë  
ÀÌÀü±Û ¢¿ ¸»ÀÇ ¸Å·Â
´ÙÀ½±Û ºÎÈ°À» ÃàÇϵå·Á¿ä



Total 77 Articles | Viewing page : 1 / 8
¹øÈ£ Á¦¸ñ À̸§ ³¯Â¥ Á¶È¸
77 ¿©¼º Á¦386Â÷ ºÐ´Ü ¼º³àµ¥·¹»ç ÁÖ´Ô²²¼­´Â .. Á¤¹Ì°æ 2017-11-27 933
76 °¨µ¿~ 2015-12-02 130
75 ´ä´äÇؼ­¿ä 2015-05-25 200
74 ¿µ¼º¼­Àû±¸¸Å,´ëÃâó ¹®ÀÇ [1] ÀÌÁ¾Çö 2015-04-16 1104
73 µû±Ù µû±ÙÇÕ´Ï´Ù. [1] ±è±â¿ø 2015-03-18 977
72 °¡ÀÔÀλç Á¶¿øö 2014-01-06 851
71 ¢¿ Àá¿¡ ´ëÇÑ ¾Ë¾Æ¾ßÇÒ ³»¿ë ¹Ú¾ç±Õ 2013-11-02 913
70 ¢¿ ¸»ÀÇ ¸Å·Â ¹Ú¾ç±Õ 2013-08-18 949
¢¿ ¸¶´Ã·Î Àü¸³¼± Ä¡·áµÈ´Ù. ¹Ú¾ç±Õ 2013-04-06 1062
68 ºÎÈ°À» ÃàÇϵå·Á¿ä ¹ÚÇØ¿µ 2013-04-02 962
 1 2 3 4 5 6 7 8